Escribir sus pensamientos en un papel puede ser una excelente modo de aceptar lo que está pasando en ese momento.Las raíces profundas representan la conexión con individuo mismo, y las ramas que se elevan en torno a el cielo simbolizan el potencial para alcanzar grandes cosas.La reconocimiento es una puerta alrededor de el amor propio. Practicar… Read More

Establece límites saludables: Aprende a afirmar "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el nivelación en tus relaciones.Recuerda que tu bienestar es igual de importante que el de tu pareja. Al conectar con tus propias emociones y dep… Read More

Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de manera saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar.La Familia nota mucho menos tus errores de lo que crees; la decanoía de la Familia está demasiado concentrada en ella misma y en pelear contra sus miedos sociales como para notar tus inseguridades.Incluso podría des… Read More

Autoestima: Cultivar una autoestima positiva es fundamental para acorazar tu amor propio. Inspeccionar tus logros, aprender de tus errores y celebrar tus cualidades te permite construir una imagen positiva de ti mismo y aumentar tu confianza.El amor propio se refiere a la valoración positiva y el aprecio que tenemos en torno a nosotros mismos. Imp… Read More

Es singular de los pasos imprescindibles de la vida, que se aplican a cualquier situación en la que te encuentres y eso solo se consigue estando sola. Aprende a escucharte, a examinar tus defectos y tus virtudes y a quererte con ellos. De esta forma pondrás en perspectiva tu valía personal y a saber qué es lo que en realidad quieres en la vida.… Read More